다이어트

데이앤·초보
2019.10.25 17:38

안녕하세요 가입인사 드립니다.

다이어트 시작한지 38일차인 20대 남성입니다.

다이어리 기능만 사용하다 그룹방이 있는걸 보고 가입하게 되었어요.

저는 187cm / 137kg으로 시작해서 최근 123kg까지 감량했습니다.

아직 목표한 체중까지는 멀었지만 몸이 가벼워진걸 느끼고 있고 앞으로도 꾸준한 감량을 하려합니다.

그룹방에 좋은 정보들과 근황, 격려의 글이 많이 보여서 자주 확인하게 될것같아요.

모두 화이팅입니다!

데이앤
힘든만큼 바뀔것

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

정제 탄수화물과 비정제 탄수화물에 대해서

5 160 체지방률45프로인

안녕하세요

5 139 20190916시작

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

데이앤
10.26 18:37
응원 감사합니다 열심히 해보겠습니다!
답글쓰기

공감 0

신고 0

체지방률45프로인
10.25 18:44
키가 187 .. 와 조금만 더 관리하시면 모델 뺨치는 몸매가 될거 같아요. 지금까지 하신대로 계속 힘내세요. 잘 하실거라 믿어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

야옹냥이
10.25 18:37
오~ 대단하시네요!!^^ 더 열심히 운동해서 목표를 이루어지길 바랍니다!!^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글