*유산소 스트레칭 다신홈트에포함,스트레칭어플12분
*홈트20개중 20+@개완료
*공복체중 ㅡㅡ
*비타민 복용
*간식- 야채주스
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오늘은 시간도 넉넉하고 마지막날 가까워올수록 힘들어질까봐 몇가지는 두세번 다시하기로 양을 더 채웠다는ㅋ..
어플은 45분정도했다는데 실제로 2시간 넘게 걸렸어요. 많이 쉬었다는거겠죠ㅋㅋ
홈트 꼭 할려고 맘먹은게 6개 줄여서 20개ㅋㅋ벌써 몇개포기ㅋㅋㅋ
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