다이어트

소식이답이다·다신
2019.10.26 19:14

10/26 공체 식운

공체 55.2 체지방 16.74kg
아침 퀴니아망 커피
점심 시리얼 우유
간식? 계란말이 상추 두부김치 밥
저녁 오뚜기 쫄면 핫도그1개

저녁에 너무 먹었어요ㅠ
사진4개 올리려니 안되네요 한장에 2개씩 넣은법 배워서 먹은것 다 올려볼께요

소식이답이다
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

10.26 운동 & 저녁 (그리고...반성)

5 92 빡센다이어터

+1

10월 26일 저녁

7 50 여름휴가기다려

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

빡센다이어터
10.28 06:04
소식이답이다 하하..빵 종류는ㅠㅠㅠ
전 그래서 보통 아침에만 먹어줘요 😂
답글쓰기

공감 0

신고 0

소식이답이다
10.27 20:10
빡센다이어터 냉동 핫도그 먹었어요 그나마 열량이 좀 낮은데 지방 장난 아닐듯ㅠ
답글쓰기

공감 1

신고 0

소식이답이다
10.27 20:09
자존감꼭지키자 그죠 아마 700kcal 넘을듯ㅠ 하나만 먹었어야 했어요ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

빡센다이어터
10.27 05:36
와우 핫도그라닝! 😂
답글쓰기

공감 0

신고 0

자존감꼭지키자
10.26 22:31
저녁에 드신게 양보다 칼로리 갑을 드셨네요ㅎㅎㅎ핫도그^^쫄면
저두 진짜 좋아하는 메뉴라서요😁😁
답글쓰기

공감 0

신고 0

소식이답이다
10.26 19:29
캬라멜봉봉 전 쫄면 너무 좋아해서 자주 먹어요 오뚜기쫄면 맛있어요 드셔보세요^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

여름휴가기다려
10.26 19:20
앗 갑자기 야채많이 들어간 새콤달콤 쫄면이 먹고싶네요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

소식이답이다
10.26 19:18
♡짱지♡ 용량 줄여볼께여 감사합니다^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

♡짱지♡
10.26 19:18
용량이 커서 그런것 같아요~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글