view-top

  • vivre566·초보
  • 2019.10.31 13:51
10월 경과
운동량 (유산소-걷기) 를 늘리면서
살을 잘 빼고 있다가 하하 어제 종일 공복유지후
저녁약속에 거하게 술과 맛있는 음식을 먹었더니
살이 정말 고.대.로 쪘네요.
어제 혹시 몰라 10키로 걸었는건 말짱 도로묵

술이 한건했네요. 다이어트중에는 금주가 약인가봐요
11월에는 더 조심해야겠어요
  • vivre566
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다시 시작합니다!
0 91 새싹다린이

썸네일

+1
10월 31일 (음식 728kcal)
0 43 민트친구

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글