view-top

  • 행돼죽다·입문
  • 2019.11.01 04:33
Q.무탄수화물 밀가루 안먹는 다이어트중이에요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 월남쌈이 너무먹고싶어요ㅠㅠ 눈물이날것같아요
무탄수화물(고구마1개씩은 먹어요) 무밀가루 다이어트하는데
먹어도될까요...? 피망 당근 가지 못먹어요ㅠㅠ
오이 닭가슴살 사과 이렇게만 넣어도되나요?ㅠㅠ
  • 행돼죽다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

잠이안와요.....
1 120 sssssnyy

썸네일

+1
칼로리 처방 질문이요ㅠㅠㅠ
1 137 제스이

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • bbonggg
  • 11.01 13:21
  • 행돼죽다 당연히 되죠!!
    현미밥>고구마>단호박 순으로 줄여가시면 되용 정 못참겠다 싶으시면 아침이나 점심 현미밥 저녁 고구마 이렇게 탄수화물 섭취하세용!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 행돼죽다
  • 11.01 13:14
  • 목표12월10일 제가 밥 중독이라 한번먹으면 자제를못할것같아서요ㅠㅠ 고구마로 대체안되나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • bbonggg
  • 11.01 08:14
  • 밀가루대신 통밀로 드시고 탄수화물 드셔야해요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • sssssnyy
  • 11.01 05:51
  • 미칠꺼 같으면 드세요 그러다 식욕터짐 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글