다이어트

perfume486·초보
2019.11.02 09:23

탄수화물제한이 답인듯..

6개월간24kg감량..
탄수화물,술,야식제한했더니 성공했어요..

perfume486
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저 탄수 고 지방 다이어트 일년넘엇는데

0 115 퇴직금몰빵

0 80 꼭오늘01

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건강하게잘살자
11.02 10:48
와우 방법좀 알려주세요~~~
탄수화물 섭취만 제한한건가요?칼로리는 몇으로 드셨는지 궁금합니다
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