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1102 식운 03 공체
어제 진짜 많이 먹었어요.
그 외에는 저녁까지 하루 종일 의자에 앉아서 일했어요.

요즘 아침 공복에 Grn+ 하늘이 3알, 천둥이 2알 먹고 있는데,
천둥이만 먹으면 메스껍고 토할 것 같네요.

공복에 천둥이 먹고 메슥거려서
밥 볶아 먹고 위를 진정시켰어요.

그러고 배탈 나서 한시간 동안 화장실 들락거림.

그 이후로는 컴 작업 한다구, 홍삼젤리만 계속 집어 먹었구요.

근데 지금 생각해 보니,
구역감은 천둥이 때문 맞는데,
배탈은 멘톨이 들어있는 홍삼젤리 과다 섭취 때문일 수도.

오후에 배고파져서 동네에 새로 생긴 중식당 갔는데,
차돌볶음짬뽕 1인분 시켰는데, 거의 2인분... 돈 아까워 다 먹음.

일 다 끝내고 야식으로 양념넣은 닭이랑 한잔함.

운동은 밤에 공원 산책.

오늘 아침 공체. 짠 거 먹어서 많이 부었음
오늘은 좀 쉬면서 수영장도 가야겠어요.
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (5)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.03 11:28
  • 궁디실화냐 아이구~ 저도 도움받을까하고 물어봤는데 정보감사해용❤️

    근데 제품이 위장애 생기게할정도면 ㅠㅠ
    음 과식한날 소화제대용으로 드셔야것어요
    위가 안좋아졌다니 걱정이네요
    최근에 속에탈난것도 견과류도있지만
    드시면 안될것같아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.03 10:42
  • 다리다리다리 도움이 안됨을 제가 몸소 보여 드리는 거 같아요. 2주일째 먹었는데 체중 1도 안 빠지고(심지어 황금기). 되려 공복에 먹으면 메스껍습니다. 천둥이 때문인 거 같아서, 오늘은 하늘이만 먹었는데도 먹고 나서 30분 이내에 구역감이 생겨요. 그래서 오히려 더 먹게 됩니다. 뭐 먹고 나면 괜찮아지거든여. 암튼 원래 위 엄청 튼튼한데, 위장장애가 심한 거 같아요.
    제품설명서에는 그런 얘기 하나도 없는데, 이미 산 거 아까우니까, 밥 먹고 나서 하루 한번만 먹어야겠어요.
    지금으로서는 재구매 의사 없네요.

    적당히 먹고 많이 움직이는 거 외에 방법 없는 거 같아요.
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.03 10:34
  • 참 보조제 도움되나요??
    요즘은 마그네슘과 종합비타민만 먹어서
    혹시나 먹음은 더 빠질란가해서 물어봅니다*^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.03 10:00
  • 다리다리다리 ㅎㅎ 네네 배탈 신나게 나서 어제 저녁이랑 오늘 아침까지 계속 화장실 갔는데, 살은 1도 안 빠지니 참.
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.03 09:50
  • 고생하셨네요
    몸은괜찮으십니까???
    주말까지 정말ㅠㅠ
    오늘은 수영도가고 궁디님의 에너지충전시간이 됐음해요
    고생하셨어요👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    오늘은 행복하게 화이팅하세요 😊
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