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  • -tomomi33!·초보
  • 2019.11.03 11:01
이제 3일 찬데;;

아침만 먹고싶은 일반식^^
김치의 유혹은 어케 할수가 없네요ㅠ
  • -tomomi33!
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댓글 (2)

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정석
  • cyk****
  • 11.03 15:35
  • 김치 저칼로리 고 나트륨 이지만 그냥 맘껏 드세요ㅡ
    나트륨 배출에 도움되는 코코넛워터 바나나 토마토 등....을 먹으면 걱정없어요ㅡㅡ
    유난히 짜게 먹은날 정도만 신경쓰셔도 되요^^

    땀 흘리며 운동도 하면 몸속 나트륨 배출되니 해 주시면 더 좋죠ㅡ


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지존
  • jaypung
  • 11.03 11:07
  • 일주일동안이 젤 힘들고 일주일넘김 한달이 힘들드라구여 포기하지마시고 조금씩 식습관바뀌면 살은 빠져요~
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