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  • 힐삑·초보
  • 2019.11.04 11:11
우유 다이어트 성공하신 분 계신가요??
안녕하세요
저는 KBS 무엇이든 물어보세요 라는 프로그램 작가입니다
이번에 우유에 관련된 방송을 하게 됐는데
우유로 다이어트 성공하신 사례자를 모시게 됐습니다

혹시 우유다이어트성공하셨고 방송출연이 괜찮다 하시는 분 계시면 이야기 듣고 싶은데 댓글 달아주시면 감사하겠습니다
(경기/서울 권)
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다신
  • 비드어0
  • 11.04 14:24
  • 힐삑 그러시군요.
    유산균하고는 관계가 있을런지요?
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초보
  • 힐삑
  • 11.04 13:47
  • 비드어0 우유 자체에 항비만인자가 많이 들어있다고 하더라고요. 우유만 먹는 원푸드 다이어트식이 아니라 하루2잔 정도 꾸준히 섭취하면 효과가 있다는 연구결과가 있다고합니다!
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다신
  • 비드어0
  • 11.04 13:13
  • 우유다이어트는 별로 안 좋을것 같은 느낌...

    이유로는, 우리 체내에 우유를 소화시킬수 있는 효소가 없어서.
    우유만 드신다면~ 장청소 수준으로 정리가 되지 않을까?
    생각이 되내요.

    이런경우에는 요요가 바로오는 다이어트 방법이어서...

    글쎄요...
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