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  • Momof3·다신
  • 2019.11.15 17:21
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11/14 식단, 운동 만보달성
아침 커피
점심 떡국떡으로 떡볶이
간식 군고구마 저녁에 일하고
차이니즈 투고 음식 저녁으로 먹고
만보 스쿼트 200 개 팔 스트레칭.

  • Momof3
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 11.16 02:01
  • 맑은눈^^ 칼로리 넘지 않게 먹으려 하는데 배가 고픈건 아닌데 그래도 입이 궁금 하네요.
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다신
  • Momof3
  • 11.16 02:00
  • 프리스탈 너무 탄수화물만 먹는게 아닌가 싶은데 참 이 식단이 어렵내요. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 11.16 02:00
  • 빡센다이어터 고맙습니다. 요즘 푸쉬업 테이블에 팔 데고 하는데 힘드네요.
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다신
  • 맑은눈^^
  • 11.15 19:06
  • 양을 많이 줄이셨나봐요?
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다신
  • 프리스탈
  • 11.15 18:22
  • 떡국떡볶이도 야끼소바를 닮은 차이니즈누들도 맛나보이네요~.^^*
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다신
  • 빡센다이어터
  • 11.15 17:50
  • 오늘 하루도 고생 많으셨습니다!!
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