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11월 19일 (음식 1355kcal, 운동 182kcal)
하..막판에 허쉬쿠키먹어서 망한날!! 저녁까지 정말잘했는데😩

20151207 다이어리 일기상세

성공 240kcal
1355/ 1696 kcal
182/ 283 kcal
아침식사327kcal(24.13%)
복숭아
67kcal
바나나
93kcal
케일
7kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터
45kcal
황성주 생식 플러스
115kcal
오전 간식16kcal(1.18%)
데친 브로콜리
16kcal
점심식사343kcal(25.31%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
65kcal
계란프라이
89kcal
김치볶음
33kcal
쌀밥
147kcal
김 마른김구이
9kcal
저녁식사294kcal(21.70%)
[허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛
155kcal
방울토마토
40kcal
데친 브로콜리
19kcal
[테일러] 푸룬 30g
80kcal
야식375kcal(27.68%)
허쉬 초코크림 샌드위치 쿠키
375kcal
운동183kcal
<땅끄>스쿼트챌린지
30kcal
<땅끄>걸쭉빠
40kcal
요가
70kcal
계단오르기 걷기
18kcal
스쿼트
12kcal
버피테스트
13kcal
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