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11월 22일( 점심식사 602kcal)
점심(14:09)602kcal
탄수화물(14.6%) 67.35 / 462g
단백질(37.1%) 31.52 / 85g
지방(36.0%) 25.17/ 70g
시금치
(1소접시, 30g)
6kcal
파프리카
(1개, 106g)
17kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 65g)
28kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
그린 키위
(1회분, 50g)
30kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
사골우거지국
(1소대접, 100g)
26kcal
낫또
(1인분, 50g)
80kcal
흰강낭콩
(1회, 100g)
66kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 25g)
159kcal
[홈플러스] 흑임자 드레싱
(1회분, 25g)
100kcal
대추
(1회, 50g)
49kcal
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