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*점심: 오징어짬뽕, 아이스열대과일, 닭볶음탕,고구마줄기볶음
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*간식:사과 1개, 아메리카노
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*저녁:수제샌드위치(그릭요거트 바르고, 양상추, 토마토만 넣음)
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**추가운동: 싸이클 진짜 쉬엄쉬엄 76분달림
취침 전 하체스트레칭까지 마치고 자려구요
불금이라 불안불안한데
아직까지는 신랑이 별말 없어서 ㅎㅎ
아침에 1kg줄어든 몸무게보구 기뻤는데
딸애가 "엄마 뱃살 어쩔꺼여요?"하는 순간
오기발동~~~어제 이어 오늘도
열운했네요~
모두모두 불금 잘 보내시고
주말은 즐겁게 즐겁게~~~~~~%