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11월 24일( 점심식사 502kcal)

점심(13:30)502kcal
탄수화물(19.7%) 63.14 / 321g
단백질(75.6%) 44.60 / 59g
지방(20.2%) 9.88/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
사과
(1/2개, 115g)
56kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 50g)
22kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
34kcal
  • 오렌지잼
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