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  • whaday·다신
  • 2019.11.25 12:26
  • 1
1124 식운 공체
어제 하루동안 먹은거에요!
체중은 36.6이였구용
사진은 집밥은 찍기좀 어려워서ㅜㅜ
아빠가 해주신 집밥이에요..! 제방식대로 올릴께요..강박때문에 칼로리 계산해서 못올릴거같아요 대충이지만..다시 강박찾아와서..😂칼로리보단 저한테는 영양성분이 먼저 인거같아요!
운동- 아침 공복스피닝 한시간
점심 방송댄스 3곡
오후5시경 6.2키로 산책로 조깅
오늘 화장실 다녀온후 잰 체중은 35.6입니당😊
  • whaday
  • 멋진사람이되어 돌아올께여:)
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4 57 기적을꿈꿔
돌아왔어요..
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댓글 (7)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.26 15:47
  • 칼로리보다 영양! 맞네요. 정말 좋은 걸로 잘 드셨네요. 갈피 조림 저고 먹고 싶어요^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.25 14:57
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • whaday
  • 11.25 14:42
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.25 14:13
  • whaday 화이팅^^ 너무 열심히하지마요~
    이거 뭐 공부도아니고
    맘편하게 생활에 접어들게 근냥
    열심히하지맙시다
    ㅋㅋ

    데이님은 한다면한다 성격인듯 ㅋㅋ

    전 좀 농땡이스탈입니다 ㅋㅋ
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다신
  • whaday
  • 11.25 14:08
  • 다리다리다리 더 열심히 할께요!!
    궁디님 게시글이 안보인다 했었는데 여행가신거였군요 ㅎㅎ 매일 활동할꺼에요 돌아오셨을때 게시글 폭탄될만큼😝
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.25 13:36
  • 참 그리고 한동안 방장궁디님은 스페인여행가서 한참뒤에 컴백하실것같아요

    우린그래도 활동매일하자구요😊
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.25 13:34
  • 토닥토닥 잘했네여❤️
    이렇게 쭉쭉~~~가요 함께😊
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