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11월26일 식단

아침은 바빠서 못먹음
점심은 너무 피곤해서
운동 갔다 씻고 누워있다
배고픔에 일어나 계란2개
엄마표 JMT총각김치랑
순식간에 먹고 제대로
챙겨 먹는 저녁식단

오늘은 개인운동
등 운동
아 등짝아퍼

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whaday
11.26 21:14
관리하는여자Eun 대박 ㅜㅜㅜ존경해요.. 전맨날 귀찮아서 하는거라고는 아침에공복 스피닝 30분 저녁먹고 스피닝 한시간 홈트로 엉망진창인 스쿼트가 전부에요😅이게 효과가 있는건지 없는건지 완전 대충해용
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