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  • 원빵가시·정석
  • 2014.11.05 18:04
3일차 저녁식단입니다

바나나100g, 닭가슴살100g, 샐러드야채200g, 오리엔탈드레싱. 땅콩10g 입니다
약 350칼로리돼네요~^^
맛저들하세용~
  • 원빵가시
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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 먕님
  • 11.07 08:27
  • 정말 다들 열심히네요
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초보
  • 도전중
  • 11.06 07:09
  • 오 맛나보여요
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입문
  • 뿅순이♡
  • 11.05 20:25
  • 우와~ 맛있어 보여요.
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정석
  • 원빵가시
  • 11.05 20:09
  • 정쑤기 그죵~~ 저도 즉석떡볶기먹엇단 글보고 침삼켯네여~~
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정석
  • 원빵가시
  • 11.05 20:09
  • 두달할수있다 ㅋㅋ사진올리다보니 신경쓰이네요~~
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정석
  • 원빵가시
  • 11.05 20:08
  • 팬더그릴스 ㅎㅎ 네~~ 짜여진 식단이라 영양소 잘몰라도 무조건 따라서먹어요ㅎㅎ
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정석
  • 정쑤기
  • 11.05 18:39
  • 저녁 먹었는데도 보는것마다 먹고 싶어요.
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지존
  • 두달할수있다
  • 11.05 18:25
  • 비쥬얼 짱!!
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정석
  • 팬더그릴스
  • 11.05 18:21
  • 어이쿠 바나나가 있구나 못봤네요 ㅋㅋ 균형잡힌 좋은 식단이네요
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정석
  • 팬더그릴스
  • 11.05 18:21
  • 바나나 하나 드셔서 탄수화물도 보충하시길...
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