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  • 시은06·정석
  • 2019.11.28 17:35
11월 28일( 저녁식사 200kcal)
오랜만에 라면!
저녁(08:20)200kcal
탄수화물(3.8%) 12.52 / 329g
단백질(18.9%) 11.34 / 60g
지방(23.3%) 11.65/ 50g
[한성기업] 실곤약
(1봉지, 200g)
 20kcal
라면스프
(1회분, 12g)
 29kcal
[동원] 덴마크 짜지않은 치즈
(1회분, 18g)
 60kcal
수란
(1회분, 45g)
 73kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 100ml)
 18kcal
  • 시은06
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