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11월 29일( 운동 101kcal)
운동101kcal
월싯(wall sit)
(보통으로, 10초)
1kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal
런지
(1세트, 40회)
12kcal
스트레칭
(보통으로, 5분)
20kcal
보통 걷기
(가볍게, 30분)
62kcal
  • 찬스맘
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