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  • Momof3·다신
  • 2019.12.02 15:39
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12/1 하루 식단. 만보달성
아침 커피
비가 주룩주룩 종일 와서 베트남 쌀국수에 완탕 누들
저녁은 잡곡밥에 반찬.
만보달성. 스쿼트 200 개.
몸무게 참 안 준다. ㅠㅠ

  • Momof3
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댓글 (24)

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댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 12.03 05:49
  • Momof3 저는 주말에 이틀 쉬었다고 눈바디 보니까
    어제 공복 눈바디가 망가졌더라구요ㅋㅋㅋ
    운동해주니까 다시 잡히긴하는데
    꾸준히 하는게 답인거 같아요 하핳
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다신
  • Momof3
  • 12.03 05:47
  • 빡센다이어터 아 그럴까요. 힘을 얻어 함 찍어보고 전에 찍은거랑 비교도 해보고 해야겠네요. ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.03 05:44
  • Momof3 찍어보시면 분명 꾸준히 하셨으니
    좋게 바뀌어 있을거라고 생각해요!
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다신
  • Momof3
  • 12.03 05:44
  • 빡센다이어터 그것도 않하면 ㅋ 큰일이니까요. 눈바디가 글쎄 찍은지가 오래라 ㅋ 함 찍어봐야겠네요.
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다신
  • Momof3
  • 12.03 05:43
  • 캬라멜봉봉 고맙습니다. 그래도 항상 이 끈을 넣지 않는게 중요하다 봅니다. ㅋ
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다신
  • Momof3
  • 12.03 05:42
  • 54킬로될때까지! 아이고 아닙니다. 그래도 응원 진심 감사합니다 !!
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다신
  • 빡센다이어터
  • 12.03 03:09
  • 그래도 매일 같이 꾸준하게 해주시잖아요!
    분명 체중은 안 변해도 눈바디는 변하고 있을거에요..!!
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 12.02 21:05
  • 열심히 잘하고 계신대요~♡
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다신
  • 클린식단!!!
  • 12.02 21:01
  • 매일만보하시는것만도 대단해요
    예전엔 어케했는지 다시도전해봐도 매일은 잘안되네용
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다신
  • 곱게자란향기
  • 12.02 16:42
  • Momof3 알지알지ㅋㅋㅋㅋ 사랑합니다 3040열정고갱뉨🤣🤣🤣🤣🤣
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