543/ 1080 kcal
538/ 180 kcal
[매일] 콩가득두유 (1회분, 190ml) | 135kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (3포, 36g) | 144kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) | 60kcal |
바나나식초 (2회분, 40ml) | 79kcal |
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
바벨벤치프레스 (10분) | 80kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
렛풀다운머신 (10분) | 82kcal |
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