563/ 2138 kcal
597/ 356 kcal
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
싸이클 실내자전거 (32분) | 381kcal |
덤벨 스쿼트 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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