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  • 빡센다이어터·다신
  • 2019.12.06 12:48
  • 9
12.06 점심

오늘 조절하려고 정말 애써봤는데
티가 나는지는 모르겠네요ㅋㅋㅋㅋ
.
군고구마 (조금)
매콤 순살치킨 밥바 (절반)
홍합미역국 (국물 거의 없이)
김치 3조각
쪽갈비찜 4조각
구운계란 2개
프로틴 쉐이크
.
맛있게 잘 먹었고 속 상태도 괜찮은듯 해요..! 😃
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 12.07 07:16
  • 네이넬♡짱지♡캬라멜봉봉 거의 흡입하다시피 먹었네요..ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 12.06 20:09
  • 늘 잘하고 있어요. 칭찬합니닷 ㅎ
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다신
  • ♡짱지♡
  • 12.06 18:47
  • 미역국에 치아씨드 탔네~~
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정석
  • 네이넬
  • 12.06 18:05
  • 건강하게 골고루 잘 드신것같아요!
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