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  • 프리스탈·다신
  • 2019.12.11 17:25
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12/11(수)커피.점심.간식~.
고등어를 저녁칸에 넣긴했지만 먹은 시간대를 보시면
아직 저녁전인데~. 오늘은 벌써 1600을 넘었네요~.^^a

어묵 사진은 한개지만 전후로 한개씩 더먹었어요~.ㅋ
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 12.11 18:26
  • 자존감꼭지키자 그렇지두 않아요~. 지금 먹구있습니다~.ㅋ
    그리구 남들 적게 먹는데 저만 많이 먹으면 당연히 찌지요~. 올해도 몇번이나 경험했던 일이구요~.^^a
    식단조절이 잘안되니 할수있는 최대한선에서 나름 열심히(?)하고 있는거랍니다~.^^* 같이 파잇팅해요~♡
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 12.11 18:12
  • 일찍 먹구 일찍 쉬기~ㅎㅎㅎ
    드시는 열량 높아두
    기초대사량이높으셔서 그런지
    날씬하신걸요~~^^부럽사와용~~~
    저는 처음 잘못된 다욧해서
    기초대사량 최저ㅜㅜ
    지금은 먹고 움직이자주의에요~^^
    오늘만큼은 적게묵고 쉬자ㅎㅎ

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다신
  • 프리스탈
  • 12.11 17:32
  • 민지짱ㅎ 네~오븐에 구웠더니 딱 알맞게 구워졌어요~.^^*
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다신
  • 스벨뜨
  • 12.11 17:29
  • 고등어구이 정말 맛있게 구워졌네요~
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