안녕하세요! 30대 연말을 괴로워하는 직장인 다이어터 입니다! 지난 한달가까이 정말 운동과 식이로 5키로그램 정도를 감량하고 나니...확실히 하루하루 더디는 정체기가 슬슬 와버렸습니다.... 그와중에 연말 모임은 왤케많은지ㅜㅜ 모임마다 꾹꾹참고 식이와 운동을 열심히 해도 화장실한번 다녀오는것보다 못한정도로의 더딘속도ㅜㅜ 또한 식이를 열심히 하다보니 함께와버린 변비까지... 연말모임도 정체기도 극복할 새로운 계기가 필요한 시점같습니다!
이번 정체기는 삼성유산균과 함께 극뽁하고싶습니다!
0
60
