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  • 고고백·다신
  • 2019.12.17 12:33
12.17 아침,점심,간식,운동

아침ㅡ브라솔(현미시리얼), 우유, 샐러드
점심ㅡ고구마100g, 야채볶음밥100g, 양미리조림, 사과반개
간식ㅡ아아, 호두파이
운동ㅡ전신서킷30분, 싸이클30분

12시 반인데 3번째 끼니를 먹는 내가 스스로도 믿기지 않음
ㅋㅋㅋ
  • 고고백
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댓글 (9)

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다신
  • 고고백
  • 12.17 18:07
  • Momof3 단간식이 치명적이라서요... ㅜㅜ
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다신
  • 고고백
  • 12.17 18:07
  • 곱게자란향기 요즘 존맛 ㅋㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 12.17 17:36
  • 저녁을 좀 가볍게 먹고 운동을 좀더? 근데 식단이 뭐 그리 과하지는 않아요. ㅎ ^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 12.17 16:43
  • 양미리머꼬싶당
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다신
  • 고고백
  • 12.17 15:39
  • 캬라멜봉봉 ㅎㅎㅎ 울고 싶습니다.
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 12.17 14:16
  • 전 운동도 싫은데 어찌해야할지 ㅜㅜ ㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 12.17 12:44
  • 포티피버 저랑 같은과 이신듯요~.^^ 저두 운동은 좋아해도 먹고픈게 넘많아서 식단조절은 완전 힘들어요~.><
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다신
  • 고고백
  • 12.17 12:38
  • 프리스탈 운동은 좋은데 식이는 너무 힘드네요.ㅜㅜ
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다신
  • 프리스탈
  • 12.17 12:37
  • 호두파이 맛나보여요~.^^*
    그만큼 운동두 열심히 하셨네요~♡
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