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  • 가온노아·초보
  • 2019.12.19 22:34
Q.다이어트 주말은 쉬어두 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주중에 계속 다이어트하고 주말에 쉬면 살이 다시 돌아올까요? 프리데이는 2주일에 한번이 맞을까용...
  • 가온노아
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다이어트와 운동이란걸 거의 태어나서 처음건드려봅니다
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살이 안쪄요..
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댓글 (2)

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정석
  • -슬픈꿈
  • 12.20 14:23
  • 운동은 쉬었다가는 타임이라고 하더라도 식단은 신경써서 드셔야되요
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다신
  • 이봐좌돠
  • 12.20 09:41
  • 전 일요일마다 짧게 하거나 쉬고있는데 살 안찌고 유지됩니당 그 날 하루는 먹는걸 좀 신경쓰는 편이에요
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