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  • Ari님·정석
  • 2019.12.20 06:34
  • 1
12월 20일 공체



펭~하!
ReStart 다욧트 3일째.
어제보다 +0.2kg
하룻사이에 1kg안쪽의 무게차이는
대변의 유무,수분의차이도 있기때문에 신경쓸필요 없대용.

총 -0.7kg


간혹보면 몸무게 매일재면
스트레스받거나
몸무게에 연연,집착하기에
좋지않다며 가끔 재라는
이야기도 듣고 보는데요.
개인차이지만,전 매일 재는게
도움되는편입니다.
자극이된다고나 할까요?

엣헴!
매일잰다고 스뜨레뚜 받는것
그런거 일절 없어영!
  • Ari님
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