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  • 동이*·지존
  • 2019.12.21 22:18
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12월 21일( 저녁식사 362kcal)
오늘저녁은 불닭맛 닭가슴살 넣고 샌드위치!🥙

김밥, 샌드위치, 또띠아 다 못싸는 💩🖐
이번에도 양상추 사이에 공간이..
촘촘하게 잘 싸시는 분들 비법이 궁금해요ㅠㅠ
저녁(21:15)362kcal
탄수화물(8.2%) 26.47 / 323g
단백질(67.2%) 39.64 / 59g
지방(22.3%) 10.91/ 49g
[삼립식품] 아침미소토스트
(1쪽, 27g)
 72kcal
양상추
(1인분, 50g)
 5kcal
[바디나인] 불닭맛 닭가슴살
(1회, 150g)
 196kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
  • 동이*
  • 요요없는 건강한 다이어트💪
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12월 14일( 점심식사 )
0 88 중흥마을희순
12월 21일( 저녁식사 823kcal)
0 120 용감마미

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