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  • 애플샐리·초보
  • 2019.12.23 18:26
12월 23일(오전간식 260kcal)
오전간식(11:20)260kcal
탄수화물(14.5%) 47.97 / 331g
단백질(23.9%) 14.55 / 61g
지방(12.0%) 6.00/ 50g
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
(1컵, 200ml)
 80kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1개, 40g)
 19kcal
  • 애플샐리
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12월 23일(점심 429kcal)
0 65 애플샐리
12월 23일( 저녁식사 193kcal)
0 29 날씬뚱맘

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