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  • 윤듄디디디·초보
  • 2019.12.28 09:13
12월 26일 (음식 995kcal, 운동 133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
995/ 1510 kcal
133/ 251 kcal
아침식사69kcal(6.93%)
단호박찜
 9kcal
삶은 달걀
 34kcal
양상추
 11kcal
사과
 15kcal
오전 간식140kcal(14.07%)
[스타벅스] 아이스카페라떼
 140kcal
점심식사337kcal(33.87%)
[GS25] 참치마요골드 삼각김밥
 220kcal
귤
 117kcal
오후간식17kcal(1.71%)
[롯데] 스카치캔디 세가지맛
 17kcal
저녁식사432kcal(43.42%)
너무 배부르고 무겁다.. 저녁은 이거에 반만 먹던지 해야겠다ㅠㅠㅠ 너무 더부룩해서 못자겠다.. 저녁은 계란 두 알 케일사과주스 한잔 이렇게 하던지ㅠㅠㅠ
군고구마
 186kcal
양상추
 11kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
 142kcal
딸기
 27kcal
단호박찜
 66kcal
운동133kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
  • 윤듄디디디
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12월 25일 (음식 641kcal, 운동 446kcal)
0 117 윤듄디디디
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0 133 오리날자

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