view-top

  • 살을빼자많이많이·입문
  • 2016.02.15 19:08
Q.식단!!!잘봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이재고등학생되는여고생이에요
아침은밥헌공기조금안되개먹고점심운반공기먹고저녁은방울토마토6개랑삶은계란한개먹거나방울토마토랑양상추나사과반쪽먹을건데괜찮은가요??학생이라그리고부모님이다이어트식품그런거절대안사주고운동을하라고하세요저도다이어트식품은먹고싶지않구요운동은마일리섹시레그랑아침에1시간걷기할건데어떨까요 상체도물론살이있지만그렇게통통하진않고하체가통통해요ㅜㅜ허벅지재일윗부분이ㅜㅜ식단이랑운동괜찮운지봐주세용!!공부하는것도그렇고다이어트까지하니더힘드네요ㅜㅜ
  • 살을빼자많이많이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저좀도와주세요ㅜㅜ
2 165 웃는해바라기
폭식이란게
5 146 Jlove8

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 살을빼자많이많이
  • 02.15 21:24
  • 감사합니다!!!!😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다이어터쩡
  • 02.15 21:23
  • 아직 학생이니 이정도도 훌륭한데요~
    튀김류 밀가루류만 조심하면 성공하실듯하네요~~뭣보다 적게 먹고 많이 움직이는게 중요하다하니 틈틈히 스트레칭 해가며 꾸준히만 하심될듯 싶어요!!화이팅^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글