view-top

46kg>52kg>48.6kg..

운동안하고 주5일 술만먹으니 52까지쪘다가
운동다시하구 곤약밥먹으니 48.5된상태
하지만 46키로시절 체지방률 22프로..지금은27프로ㅜㅜ
허리사이즈22인치에서 24인치로증가
다행히 팔뚝23센티 허벅지45센티..


다시힘내서 목표설정!
허리22인치!엉댕36인치!
허벅지44센티 팔뚝22센티!
체지방률 20프로!
몸무게45키로!

화이팅...
  • 코코누나
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글