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  • 살은뺄수없다·입문
  • 2014.11.06 19:42
Q.고민좀..
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자꾸배부르게먹는데어떡해해야될까요ㅠㅠ..
  • 살은뺄수없다
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모임많을때는 어찌해야할런지.ㅠㅠ
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 미친개
  • 11.06 19:49
  • 야채를 먼저 많이 먹으시고 나눠서 먹으세요 3시간 턴을주고＼(-0-)/
    5~6끼로 적응하면 좋아져요
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지존
  • 행복♥
  • 11.06 19:46
  • 자신의 분량을 먹기전에 정해두세요 단 너무적거나 너무 과하지않게
    그리고 천천히 꼭꼭씹어 드세요
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정석
  • 룰룰라라
  • 11.06 19:45
  • 저도 배부르게 눈앞에 음식있으면 싹싹다먹는 스타일이라 담을때 조금씩만 담아서 천천히 먹도록 노력하고있어요
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지존
  • 초아귀이개
  • 11.06 19:43
  • 천천히 드세요
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