🌲목표 및 계획 ※목표-평균체중45kg
운동⭕/물1리터이상⭕/식단 (기재 or 사진)
-------------------------------------------------
어제 그룹방에 글을 못올렸네요
갑자기 서프라이한 일이 생겨서 멘붕상태가..@@ 과자 튀김 떡볶기등 막 흡입했어욧
잘 끝나서 지금시원합니다!
진행중이던 작심3일 프로젝트는
내일처음부터 다시 시작하겠씀다ㅋ^^
-------------------------------------------------
🔹공복체중 45.6kg (전전일대비-0.1kg감소)
🔹운동하기
센터운동2시간 완료
30일첼린지 8개완료
🔹물마시기
1리터
🔹식단
꽈배기5개 계란2개 석류즙3포
사탕3개 아메리카노2잔 일반식1/4 ㅠㅠ
2
84
공감 0
신고 0
