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  • 만듀찡ming·초보
  • 2020.01.08 21:45
다들 운동 어떤거하세요?
저는 스피닝이랑 런닝만 하는데 살빠지겠죠?ㅠㅡㅠ
  • 만듀찡ming
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (5)

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  • 그리즐리짱
  • 01.10 22:44
  • 화이팅해봐요ㅠㅠ!!
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다신
  • 다산댁
  • 01.09 19:07
  • 스피닝 칼로리 소모 엄청나서 살 잘 빠지실거예요ㅎ
    그래도 유산소만 하시니까 근력운동도 좀 하시면 더 예쁘게 빠지실겁니다 ㅎ
    화이팅~^^
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정석
  • 02pro****
  • 01.09 14:22
  • 저는아침공복에실내자전거타보
    밥먹고 다섯시에댓 실내자전거타고
    가끔진짜가끔홈트에서 10분안쪽에 스트레칭만해요
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초보
  • 맬버토너
  • 01.09 10:37
  • 스피닝 쫌 빡쎄게 타시는쌤이랑 하면 쫙쫙빠질거에용 화이팅♡
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다신
  • 기쁨샘
  • 01.09 08:21
  • 식사량도 적은데 운동도 꾸준히 하면 빠지겠죠^^
    조금은 여유를 하다보면 좋은소식이 보일거에요
    화이팅!
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