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  • 살살빼·초보
  • 2020.01.13 07:11
01월 08일 (음식 853kcal, 운동 498kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
853/ 820 kcal
498/ 137 kcal
아침식사290kcal(34.00%)
에그타르트
 140kcal
[매일] 매일우유 무지방 0%
 60kcal
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛
 90kcal
점심식사306kcal(35.87%)
[포켓도시락] 삼색나물잡곡밥&청양고추닭가슴살볼
 233kcal
구운계란
 73kcal
저녁식사257kcal(30.13%)
[포켓도시락] 머쉬룸닭가슴살스테이크
 184kcal
구운계란
 73kcal
운동498kcal
요가
 125kcal
줌바댄스
 373kcal
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01월 10일 (음식 978kcal, 운동 373kcal)
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