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  • hotpumpkin·정석
  • 2020.01.13 13:55
01월 11일(아침 157kcal)
1/11일 아점식사! 다이어트용으로 구입한 식판:)
아침(12:51)157kcal
탄수화물(8.5%) 30.40 / 356g
단백질(5.3%) 3.43 / 65g
지방(4.8%) 2.60/ 54g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
김 마른김구이
(6장, 6g)
 18kcal
김치볶음
(0.25인분, 9g)
 7kcal
상추겉절이
(0.5인분, 25g)
 12kcal
  • hotpumpkin
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01월 11일(저녁 272kcal)
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댓글 (2)

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지존
  • 짠쿵쿵
  • 01.14 06:31
  • 너무 잘드셨네요!👍🏻
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초보
  • 아자아자아자!!!!!!!
  • 01.13 18:06
  • 우와 멋지네요
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