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  • 다이어터왕초보·초보
  • 2020.01.13 22:54
01월 13일 (음식 858kcal, 운동 252kcal)
오늘도 무사히 하루를 넘겼습니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 966kcal
858/ 1886 kcal
252/ 314 kcal
아침식사413kcal(48.14%)
비빔밥
 263kcal
배추김치
 25kcal
어묵볶음
 125kcal
오전 간식33kcal(3.85%)
[남양] 요구르트
 30kcal
[동서]현미녹차
 3kcal
점심식사226kcal(26.34%)
양상추
 14kcal
블루베리
 16kcal
방울토마토
 10kcal
바나나
 186kcal
저녁식사186kcal(21.68%)
바나나
 186kcal
운동252kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
런닝머신 걷기
 8kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
런닝머신 달리기
 60kcal
런닝머신 달리기
 20kcal
런닝머신 달리기
 20kcal
런닝머신 걷기
 24kcal
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