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01월 14일( 아침식사 494kcal)
사과반쪽.피넛버터한스푼 콩나물국.렌틸콩+잡곡밥.시금치나물.가리비젓
아침(21:58)494kcal
탄수화물(25.0%) 85.77 / 343g
단백질(26.7%) 16.80 / 63g
지방(24.8%) 12.88/ 52g
사과
(1/2개, 125g)
61kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥
(1개, 180g)
250kcal
  • 다은맘86
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댓글 (1)

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지존
  • 짠쿵쿵
  • 02.08 11:18
  • 피넛버터와 사과는 정말👍🏻
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