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  • 오십사점구·초보
  • 2020.01.15 08:11
2019-01-15 수
🌼이번주 목표
- 먹은거 숨김없이 쓰기
- 폭식안하기
- 하루 스쿼트 100개
- 1450이하 먹기
- 59대 진입하기
- 물 매일 1리터 이상 마시기

🥦오늘의 목표
- 점심 아메리카노 먹기
- 오늘 식단 1350 이하로 줄이기

🌼오늘 (1551)

아침[] : 바나나 1개, 귤 2개 , 밥 1/3 , 대구탕 1/2 그릇
, 라떼

점심[]: 날치알밥

저녁[] : 다이어트 도시락 1/2 , 옥수수 1개, 레드향
  • 오십사점구
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#200115
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1월14일 화요일(39회차)😖
0 89 제니&

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 오십사점구
  • 01.15 23:31
  • 태그는 어떻게하는거죠!?!?!?ㅠㅠㅜㅠ제니&
    헉 태그 됐네용 ㅎㅎ 제니님 굿밤 되세용
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공감 1 신고 0
초보
  • 오십사점구
  • 01.15 23:30
  • @제니& 아메리카노 먹었어요😆😆 대신 밥을 많이먹었네요 오늘은 😭
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다신
  • 제니&
  • 01.15 23:29
  • 점심목표 아메리카노 드셨어요?ㅎ
    안써져있으니 궁금해요~
    저는 넘 많이마셔서 절제중임다ㅋ
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