view-top

  • 날씬쓰/·초보
  • 2020.01.15 09:16
63>59 9일만에 3.7kg 감량했어여!
1월 7일부터 13일까지 GM다이어트 식단으로 했고
14일인 어제부터는 소량 한끼 먹고있어요!
운동은 안했지만 하루에 1만보 정도 걸어다녔습니다.
갑자기 오늘 몸무게가 훅 줄어든 이유는
어젯밤 화장실을 다녀와서 입니다ㅎㅎ
3일동안 화장실을 못갔었거든요.. ㅜㅜ
넘 가볍고 좋네요!! 이제 끼니 다 챙겨먹으며
6시 이후 금식으로 관리하려구요!
모두 건강하게 다이어트 하세요^^
  • 날씬쓰/
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8일동안 68kg ➡️64kg 까지 감량
8 1220 예블릐

썸네일

+8
움 당줄이기 물먹기 후비
3 718 닉초퍼

댓글타이틀

댓글 (16)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다이어트PH
  • 02.14 18:32
  • 축하드랴요~!~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 보노뽀노
  • 01.27 22:21
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 임종성89
  • 01.20 09:10
  • 대단..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아디케
  • 01.19 03:20
  • 우와 저렇게 먹고서 오래 버티셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 유소봄봄
  • 01.19 02:17
  • 할 축하드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뿌쓩빠쓩
  • 01.17 08:04
  • 우와!! 대단하세요!! 저는 화장실 매일 가는데 삼일 전부터 몸무게가 그대로예요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쀓뚫쀓뚫쀓
  • 01.16 08:53
  • 부러워여 글구 축하드려여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 치즈뚱땡이
  • 01.16 08:31
  • 축하합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 11418
  • 01.16 03:09
  • 축하드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 01270
  • 01.15 20:16
  • 축하합니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글