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  • 날씬쓰/·초보
  • 2020.01.15 09:16
63>59 9일만에 3.7kg 감량했어여!
1월 7일부터 13일까지 GM다이어트 식단으로 했고
14일인 어제부터는 소량 한끼 먹고있어요!
운동은 안했지만 하루에 1만보 정도 걸어다녔습니다.
갑자기 오늘 몸무게가 훅 줄어든 이유는
어젯밤 화장실을 다녀와서 입니다ㅎㅎ
3일동안 화장실을 못갔었거든요.. ㅜㅜ
넘 가볍고 좋네요!! 이제 끼니 다 챙겨먹으며
6시 이후 금식으로 관리하려구요!
모두 건강하게 다이어트 하세요^^
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댓글 (17)

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댓글리스트

초보
  • 다이어트PH
  • 02.14 18:32
  • 축하드랴요~!~!
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정석
  • 보노뽀노
  • 01.27 22:21
  • 대단하세요
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초보
  • 임종성89
  • 01.20 09:10
  • 대단..
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초보
  • 아디케
  • 01.19 03:20
  • 우와 저렇게 먹고서 오래 버티셨네요
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입문
  • 유소봄봄
  • 01.19 02:17
  • 할 축하드려요
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초보
  • Yxxxol
  • 01.17 10:21
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뿌쓩빠쓩
  • 01.17 08:04
  • 우와!! 대단하세요!! 저는 화장실 매일 가는데 삼일 전부터 몸무게가 그대로예요ㅠㅠ
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초보
  • 쀓뚫쀓뚫쀓
  • 01.16 08:53
  • 부러워여 글구 축하드려여
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초보
  • 치즈뚱땡이
  • 01.16 08:31
  • 축하합니다~
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초보
  • 11418
  • 01.16 03:09
  • 축하드려요
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