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  • 개묘찌니·입문
  • 2020.01.19 20:45
18일동안 -8키로 감량
사진을 올리고 계속 삭제해서 이거뿐이지만, 18동안 잘참고 공복 운동하면서 -8키로 감량.
고구마. 계란. 샐러드. 닭가슴살. 현미와. 파프리카. 버섯볶음 치즈와 함께 이것저것 맛있게 해먹는중 :)
밥 100그람 기준으로 밥버거 (닭가슴살 넣어서) 야채 듬뿍 넣음 넘나 든든하고 맛있어용.

  • 개묘찌니
  • 내가 꼭 다이어트 성공 한다!!
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[19일차] 83.3 -> 77.5
0 104 쁠라밍고
이번 주말은 완망.... ㅜㅜ
0 70 안선뿡이

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