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01월 19일 (음식 950kcal, 운동 353kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
950/ 943 kcal
353/ 157 kcal
아침식사254kcal(26.74%)
찐고구마
93kcal
삶은 달걀
68kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유
75kcal
1일1샐혼합채소믹스
18kcal
오전 간식77kcal(8.11%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 마늘맛
77kcal
점심식사619kcal(65.16%)
[아웃백] 부시맨브레드
170kcal
[복음자리] 올리고당 딸기잼
72kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
33kcal
[BBQ] 칼슘양념치킨
254kcal
[롯데] 빈츠
90kcal
저녁식사0kcal(%)
마그네슘칼슘
운동353kcal
런지
40kcal
니 푸쉬업
13kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
  • 랄라루키
  • 170/52 목표

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