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02월 16일 (음식 1226kcal, 운동 768kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 970kcal
1226/ 1712 kcal
768/ 285 kcal
아침식사228kcal(18.60%)
콩두유 (1회분, 200g)
120kcal
알로에겔 (1회분, 10g)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사175kcal(14.27%)
알로에겔 (1회분, 10g)
15kcal
칼로리톱 (1회분, 30g)
10kcal
호밀빵 (1회분, 60g)
150kcal
오후간식604kcal(49.27%)
다스초콜렛 (1낱개, 4g)
43kcal
[파리바게뜨] 모카롤케익 (1회분, 50g)
157kcal
[씨엔푸드] 넛츠미 (1봉지, 25g)
130kcal
[코리아세븐] 갈릭새우칩 (1회분, 35g)
190kcal
[롯데] 윈터초콜렛 아몬드 (4개, 14g)
84kcal
저녁식사219kcal(17.86%)
비감탕 (1회분, 30g)
20kcal
야채수프 (1인분)
75kcal
강정 엿강정 (1/4인분)
28kcal
한라봉 (1회분, 200g)
96kcal
운동768kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
보통 걷기 (80분)
228kcal
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