살이 찌는 만큼 자존감이 줄어가요.
다신을 접하고 다이어트 정보들을 보면서 체중감량을 한적이 있어요. 다이어트 성공하신 다신회원님들 보면서 자극도 받고 열심히 감량했었어요.
하지만 지난 일이년간.. 아버지가 돌아가시고.. 친했던 친구도 먼저 좋은곳에 가버렸어요. 남자친구랑은 작년말에 헤어지고.. 심적으로 너무 힘들다보니 우울증을 먹을걸로 풀고 있습니다. 인생 최고의 몸무게를 찍고 이건 아니다 싶은데.. 어디서 어떻게 다시 시작해야할지 모르겠어요.
살이찌니 옷이 다 작고, 사람들 만나기도 두렵고.. 회피형인간으로 변화하고 있습니다.
오늘 정말 우연찮게 들어와보니 다신 15기 신청이 있어서ㅡ 이거야 싶었습니다. 죽을힘을 다해서 살도 빼고 할수있다는걸 스스로 느끼고 싶어요.
현재 체중은 70키로 정도고, 욕심 안내고 65키로까지가 목표입니다. 건강하게 빼고 건강하게 유지하고 싶습니다.
식단조절을 하면서 설탕과 탄수화물을 줄이는 것을 최우선으로 하면서 다신 15기 미션을 꼬박꼬박수행하겠습니다.
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