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02월 16일 (음식 1076kcal, 운동 156kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1076/ 1246 kcal
156/ 207 kcal
아침식사329kcal(30.58%)
쌀밥 (1인분, 103g)
153kcal
참치김치찌개 (1인분, 67g)
24kcal
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회, 220ml)
152kcal
점심식사253kcal(23.51%)
찐고구마 (1개, 116g)
148kcal
배 (1개, 254g)
105kcal
오후간식78kcal(7.25%)
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g)
78kcal
저녁식사416kcal(38.66%)
찐고구마 (1개, 95g)
121kcal
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회, 220ml)
152kcal
계란말이 (1소접시, 100g)
143kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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