일단 저는 운동도 겸하고있어요 ~
운동 한지는 한 일주일 정도 되었고 디톡스 목적으로 진행했고 운동+ 3일 클렌즈 해서 1키로 정도 감량 되었네요!
두아이 키우고 있는 엄마고 살빼기가 쉽지 않았는데 덕분에 식단 조절하며 운동 중이에요 ~ 곧 도시락 식단도 주문 예정 !! :-)
둘째 출산한지 8개월 정도밖에 안되었다는점 참고 부탁해요^^
살이 막 빠진건 아니지만 허리쪽 보시면 군살?보기에 안좋은 살들이 약간 라인 정리?가 된거 보이시나요!!
저도 몰랐는데 사진으로 보니 비교가 되더라구요! 암튼 모든 분들 다이어트 성공합시다!
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