🔸️목표 및 계획
평균체중45.5kg이하
운동⭕/물1리터이상⭕/식단 (기재 or 사진)
🔸️주간목표 - 주간평균45.7kg이하
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코로나 예방차원에서 운동센터 2월 말까지
문닫아요ㅠ
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🔹공복체중 45.8kg(전일대비 +0.5kg)
🔹운동하기
센터운동 1시간완료
30일첼린지 7개 완료
🔹물마시기
1리터
🔹식단
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4523/wm_4522964_1580859837_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/4523/wm_4522964_1580859837_2.jpg)