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  • 닥터보보·초보
  • 2020.02.06 11:12
02월 05일 (음식 835kcal, 운동 241kcal)
3일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 181kcal
835/ 930 kcal
241/ 155 kcal
아침식사137kcal(16.41%)
[뚜레쥬르] 건포도빵
 94kcal
크림치즈
 43kcal
오전 간식96kcal(11.50%)
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9
 96kcal
점심식사325kcal(38.92%)
[굽네] 더블소스 치킨스테이크 볼케이노
 325kcal
오후간식147kcal(17.60%)
고구마
 98kcal
사과
 49kcal
저녁식사130kcal(15.57%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[세븐일레븐] 훈제란
 95kcal
운동241kcal
플랭크
 8kcal
스쿼트
 24kcal
런닝머신 걷기
 28kcal
런닝머신 달리기
 181kcal
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